상쾌한 레그컬 3024Lv.166일 전
남자 165-65 헬스 7개월차 7개월 정도 다녔는데 이 체격에서 어떻게 진행하는 게 좋을지 궁금해요.
- 강인한 코어 8230Lv.1
7개월이면 기본 종목 꾸준히가 답임
- 날쌘 힙쓰러스트 2691Lv.1
식단도 같이 챙겨야 몸이 변함
- 쾌활한 밴드 1610Lv.1
목표가 뭔지 먼저 정해보면 좋을 듯
남자 165-65 헬스 7개월차 7개월 정도 다녔는데 이 체격에서 어떻게 진행하는 게 좋을지 궁금해요.
7개월이면 기본 종목 꾸준히가 답임
식단도 같이 챙겨야 몸이 변함
목표가 뭔지 먼저 정해보면 좋을 듯