튼튼한 철봉 8869Lv.169일 전

스트레칭 잘하는 법 알았다 스트레칭을 제대로 하는 요령을 알게 된 것 같아요. 천천히 호흡하면서 늘리니 훨씬 잘 늘더라고요. 다른 분들 팁도 궁금해요.

  • 힘찬 카프레이즈 3052Lv.1

    호흡이 중요함ㅇㅈ

  • 강인한 밴드 3676Lv.1

    반동 안 주는 것도 팁