신나는 시티드로우 5826Lv.168일 전
3대 중량 높이려고 무리하지 마라 특히 벤치.. 중량 욕심 때문에 자세가 흐트러진 사람을 자주 봤어요. 천천히 올리는 게 결국 낫다고 생각합니다.
- 다부진 레그컬 8773Lv.1
공감임. 중량보다 자세
- 기운찬 케틀벨 2373Lv.1
ㅇㅈ 천천히 가는 게 결국 빠름
3대 중량 높이려고 무리하지 마라 특히 벤치.. 중량 욕심 때문에 자세가 흐트러진 사람을 자주 봤어요. 천천히 올리는 게 결국 낫다고 생각합니다.
공감임. 중량보다 자세
ㅇㅈ 천천히 가는 게 결국 빠름