운동하기 전에 카페인 먹고 싶다 운동 전에 커피 같은 걸 마시고 하면 어떨지 궁금해요. 다들 운동 전에 카페인 드시는 편인가요?
저는 운동 30분쯤 전에 커피 마심. 잠 안 오면 낮에만
속 안 좋은 사람은 비추