즐거운 데드리프트 9685Lv.168일 전

크레아틴 먹은 지 5일차인데 몸무게가 2키로 늘었어요 먹기 시작하고 5일 만에 숫자가 확 올라서 놀랐어요. 이런 경우가 흔한지 궁금해요.

  • 밝은 런지 6511Lv.1

    저도 처음에 그랬어요. 몇 주 지나니까 좀 안정되던데요

  • 싱싱한 짐볼 4663Lv.1

    흔한 편이라던데 너무 신경 안 써도 될듯