듬직한 힙쓰러스트 5388Lv.168일 전
클라이밍하고 중량이 늘었음 클라이밍을 병행하기 시작했더니 헬스에서 쓰는 중량이 늘었어요. 악력이나 등 힘이 도움이 된 것 같아요. 비슷한 경험 있는 분 계신가요?
- 활기찬 짐볼 5223Lv.1
클라이밍 하면 악력이랑 등 쓰는 거 진짜 도움 됨
- 치열한 카프레이즈 7548Lv.1
나도 풀업이 늘더라 부럽다
클라이밍하고 중량이 늘었음 클라이밍을 병행하기 시작했더니 헬스에서 쓰는 중량이 늘었어요. 악력이나 등 힘이 도움이 된 것 같아요. 비슷한 경험 있는 분 계신가요?
클라이밍 하면 악력이랑 등 쓰는 거 진짜 도움 됨
나도 풀업이 늘더라 부럽다