헬스하면서 MMA 병행해본 분 계신가요? 체력 소모가 어떨지 걱정이에요. 둘을 같이 해보신 분들 경험 듣고 싶어요.
병행하는 사람 많은데 회복이 관건임
체력 힘들면 요일 나눠서 해보세요