늠름한 매트 5092Lv.167일 전
PT 10회 효과 있을까요? PT 10회를 끊어볼까 고민 중이에요. 이 정도로도 자세 교정이나 운동 습관에 도움이 되는지 궁금해요.
- 패기찬 플랭크 2372Lv.1
자세 배우는 용도로는 괜찮음
- 당당한 크런치 1325Lv.1
10회면 습관 만들긴 짧을 수도 있음
PT 10회 효과 있을까요? PT 10회를 끊어볼까 고민 중이에요. 이 정도로도 자세 교정이나 운동 습관에 도움이 되는지 궁금해요.
자세 배우는 용도로는 괜찮음
10회면 습관 만들긴 짧을 수도 있음