든든한 샌드백 7668Lv.167일 전

랫풀 맥그립하면 왼쪽 팔꿈치가 아픈데 왜 그럴까요? 그립 넓이를 바꾸면 괜찮아지나요? 자세에서 확인할 점이 있는지 궁금해요.

  • 날렵한 사이클 6879Lv.1

    그립 너무 넓게 잡으면 팔꿈치 아픈 경우 있음

  • 야무진 덤벨 3800Lv.1

    그립 조금 좁혀보세요. 계속 아프면 병원 가보세요