헬스 3주 쉬면 중량 얼마나 떨어지려나 개인 사정으로 3주 정도 헬스를 쉬게 됐어요. 돌아오면 중량이 얼마나 떨어질지 걱정이에요. 쉬고 복귀해 보신 분들은 어땠나요?