튼튼한 수영 5681Lv.167일 전

레그프레스는 300까지 드는데 스쿼트는 왜 이럴까요 레그프레스는 300까지 드는데 스쿼트는 그만큼 안 나와요. 원래 차이가 큰지 궁금합니다.

  • 굳센 요가 3251Lv.1

    레그프레스는 기구가 받쳐주니까 원래 차이 큼. 스쿼트는 균형이랑 코어도 써서요