벤치 봉무게 포함해서 말하는 거 맞음??? 벤치 중량 얘기할 때 바벨 자체 무게도 넣어서 말하는 건지 헷갈려요. 보통 어떻게 말하나요?
보통 봉 무게 포함해서 말함
헬스장에선 원판 합친 총중량으로 얘기하는 게 일반적이에요