제 이두가 너무 긴 것 같은데요 이두 모양이 길쭉해서 볼륨이 잘 안 나오는 느낌이에요. 이런 경우에 운동 방법을 바꿔야 하는지 궁금합니다.
이두 모양은 타고나는 부분도 커서 너무 신경 안 써도 될 듯