패기찬 랫풀다운 2376
Lv.1
67일 전
다들 하체 순서 어케 하는 편? 스쿼트, 레그프레스, 레그컬 중 어떤 순서로 하세요? 제 순서가 맞는지 모르겠어요.
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활발한 힙힌지 2354
Lv.1
67일 전
스쿼트 먼저 하는 게 보통임
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활발한 클라이밍 7836
Lv.1
67일 전
그 다음 레그프레스 레그컬
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