꿋꿋한 스쿼트 6343Lv.168일 전
혹시 이두 삼두 안 해도 괜찮냐?? 가슴이나 등 같은 큰 운동만 하고 팔 운동은 따로 안 하는데 괜찮을지 궁금하다. 팔은 따로 하는 편인지 알려주세요.
- 상쾌한 사이클 6389Lv.1
큰 운동 하면 팔도 같이 써서 따로 안 해도 괜찮아요
- 늠름한 스쿼트 4275Lv.1
근데 팔 키우고 싶으면 따로 넣는 게 낫긴 해요
혹시 이두 삼두 안 해도 괜찮냐?? 가슴이나 등 같은 큰 운동만 하고 팔 운동은 따로 안 하는데 괜찮을지 궁금하다. 팔은 따로 하는 편인지 알려주세요.
큰 운동 하면 팔도 같이 써서 따로 안 해도 괜찮아요
근데 팔 키우고 싶으면 따로 넣는 게 낫긴 해요