당당한 덤벨 1712Lv.169일 전
헬린이 주5일 무분할 루틴 점검 좀 제발 주 5일 무분할로 짰는데 무리가 없는지 봐주세요.
- 활발한 필라테스 5458Lv.1
주 5일 무분할이면 부위 겹치지 않게 해야 함
- 올곧은 샌드백 2365Lv.1
휴식일 하루 이틀은 껴 주세요. 올려주면 봐줄게요
헬린이 주5일 무분할 루틴 점검 좀 제발 주 5일 무분할로 짰는데 무리가 없는지 봐주세요.
주 5일 무분할이면 부위 겹치지 않게 해야 함
휴식일 하루 이틀은 껴 주세요. 올려주면 봐줄게요