튼튼한 철봉 8869Lv.170일 전
몸무게 늘리는 게 다이어트보다 더 어려운 거 같아 살 빼는 것보다 찌우는 게 훨씬 힘들어요. 다들 어떻게 꾸준히 먹으시나요?
- 끈질긴 스쿼트 3084Lv.1
ㅇㅈ 찌우는 게 더 힘듦
- 우직한 스쿼트 1197Lv.1
마시는 걸로 칼로리 늘리면 좀 수월함
몸무게 늘리는 게 다이어트보다 더 어려운 거 같아 살 빼는 것보다 찌우는 게 훨씬 힘들어요. 다들 어떻게 꾸준히 먹으시나요?
ㅇㅈ 찌우는 게 더 힘듦
마시는 걸로 칼로리 늘리면 좀 수월함