튼튼한 클라이밍 3556Lv.162일 전
형들 펌핑 꺼질 때까지 운동하면 안 되는 거야? 펌핑이 빠지면 운동 효과도 떨어지는 건지 궁금해요.
- 의젓한 힙쓰러스트 7671Lv.1
펌핑 빠진다고 효과 없는 건 아님ㅇㅇ 계획한 세트만 하면 됨
- 패기찬 스트레칭 4400Lv.1
펌핑은 느낌이지 기준은 아닌 듯해요. 자세가 먼저예요
형들 펌핑 꺼질 때까지 운동하면 안 되는 거야? 펌핑이 빠지면 운동 효과도 떨어지는 건지 궁금해요.
펌핑 빠진다고 효과 없는 건 아님ㅇㅇ 계획한 세트만 하면 됨
펌핑은 느낌이지 기준은 아닌 듯해요. 자세가 먼저예요