패기찬 랫풀다운 2376Lv.166일 전
8개월 헬린이 등루틴 훈수 좀 부탁드려요 지금 하는 등 루틴이 맞는지 점검받고 싶어요. 부족한 부분 알려주세요.
- 믿음직한 철봉 2449Lv.1
루틴 올려봐요ㅋㅋ
- 용감한 바벨 8157Lv.1
8개월이면 풀업이나 로우 종류 다양하게 해보면 좋아요
8개월 헬린이 등루틴 훈수 좀 부탁드려요 지금 하는 등 루틴이 맞는지 점검받고 싶어요. 부족한 부분 알려주세요.
루틴 올려봐요ㅋㅋ
8개월이면 풀업이나 로우 종류 다양하게 해보면 좋아요