올곧은 프로틴 5207Lv.176일 전

팔운동만 열심히 하는데 어깨도 금방 티남? 팔 운동 위주로 하고 있는데 어깨도 같이 커지는지 궁금해요. 경험 있으신 분 계신가요?

  • 용감한 힙힌지 9278Lv.1

    팔만 하면 어깨는 별로 안 커짐. 어깨 운동 따로 해야 함

  • 든든한 데드리프트 2556Lv.1

    사레레 추가해보세요 ㅎㅎ