어깨 40분 개빡세게 해봤습니다.. 오늘 어깨 운동을 40분 동안 열심히 했어요. 내일 어떨지 걱정돼요.
수고했음 ㅋㅋ 내일 샤워할 때 팔 안 올라갈 듯
40분 알차게 하셨네요. 오늘은 단백질 챙겨 먹고 푹 자요