활기찬 매트 5751Lv.163일 전

등운동이 재미가 없어요 가슴이나 하체는 그래도 할 맛이 나는데 등운동은 자극도 잘 모르겠고 지루하다. 등운동에 재미 붙인 분들은 어떻게 하는지 알려주세요.

  • 총명한 트라이셉스 3017Lv.1

    가벼운 무게로 견갑 움직임부터 느껴봐요

  • 날렵한 벤치프레스 8939Lv.1

    머신으로 시작하면 감 오는 편임