신나는 크런치 8955Lv.163일 전

헬린이 무게 설정 질문 하나 가능할까요? 운동할 때 처음 무게를 어떻게 정해야 할지 모르겠어요. 초보 기준으로 설정하는 방법이 있을까요?

  • 올곧은 사이클 9660Lv.1

    10~12회 정도 가능한 무게로 시작하세요

  • 시원한 샌드백 6554Lv.1

    처음엔 가볍게