신나는 시티드로우 5826Lv.163일 전

헬스 입문잔데 어깨운동 질문 좀 헬스 입문자인데 어깨 운동을 어떻게 시작해야 할지 모르겠어요. 초보가 하기 좋은 운동 알려주세요.

  • 알찬 풀업 1386Lv.1

    가벼운 무게로 자세부터