시원한 버피 8872Lv.165일 전
하루에 두 시간씩 주 6일 운동해도 되나 요즘 의욕이 넘쳐서 하루 두 시간씩 주 6일 운동하고 싶어요. 너무 무리가 아닐지 경험 있는 분들 의견 부탁드려요.
- 든든한 프로틴 4281Lv.1
초반 의욕은 좋은데 오래 가야 하니 조절하세요
- 단단한 딥스 8012Lv.1
주 6일 두 시간은 빡셈ㅠ
하루에 두 시간씩 주 6일 운동해도 되나 요즘 의욕이 넘쳐서 하루 두 시간씩 주 6일 운동하고 싶어요. 너무 무리가 아닐지 경험 있는 분들 의견 부탁드려요.
초반 의욕은 좋은데 오래 가야 하니 조절하세요
주 6일 두 시간은 빡셈ㅠ