페이스풀을 하는데 몸이 뒤로 쏠려요 페이스풀을 하면 몸이 자꾸 뒤로 넘어가는 느낌이에요. 무게가 문제인지 자세가 문제인지 궁금합니다.
무게 줄이고 팔꿈치 높이 올리면서 해봐요
둘 다일 듯. 무게부터 낮춰보세요