얼굴살 쫙 빼고 근육 키우려면 어떻게 해야 하나요? 얼굴살은 빼고 몸의 근육은 키우고 싶어요. 가능한 방법이 있는지 궁금합니다.
부분 감량은 안 된다고 알고 있어서 전체 체지방 빼야 할 듯
잠이랑 짠 음식도 얼굴 붓기에 영향 있음