롱풀 할 때 가슴, 등, 어깨에서 뼈소리가 나요 동작… — 건강해짐 커뮤니티

즐거운 레그프레스 4797Lv.166일 전

롱풀 할 때 가슴, 등, 어깨에서 뼈소리가 나요 동작마다 소리가 나서 신경 쓰여요. 자세에서 확인할 점이 있을까요?

당당한 스쿼트 5326Lv.165일 전
안 아프면 보통 크게 문제는 없다던데 아프면 병원 가보세요
의젓한 벤치프레스 4988Lv.165일 전
중량 좀 낮추고 견갑 천천히 움직여보면 소리 줄어드는 경우 있었음