활발한 트라이셉스 5125Lv.176일 전

헬린이 홈트 중인데 풀업 자세 아시는 분 계신가요 집에서 철봉으로 연습하는데 제 자세가 맞는지 모르겠어요. 기본 포인트라도 알려주시면 감사하겠습니다.

  • 유연한 사이클 5483Lv.1

    어깨 끌어내리는 느낌으로 시작해보세요

  • 치열한 슈러그 6222Lv.1

    처음엔 반동 쓰지 말고 천천히

  • 명랑한 스텝퍼 7913Lv.1

    영상 찍어서 보는 것도 추천