날쌘 사이드런지 3842Lv.163일 전

탄수 극단적으로 줄여서 다이어트하면 금방 다시 돌아옴 극단적인 방식은 오래 못 간다는 얘기가 많아요. 다들 지속 가능한 식단은 어떻게 짜시나요?

  • 힘찬 카프레이즈 3052Lv.1

    극단적인 건 결국 폭식으로 감 ㅇㅇ

  • 강인한 밴드 3676Lv.1

    저는 먹고 싶은 건 조금씩 먹으면서 하는 게 오래 가더라고요