강인한 사이클 8805Lv.165일 전

처음 시작한 헬응애는 매일 운동해도 무관하죠? 이제 막 시작해서 의욕이 넘치는데 매일 운동해도 괜찮은지 궁금함. 쉬는 날을 꼭 둬야 하는지 알고 싶음.

  • 올곧은 푸시업 4847Lv.1

    의욕 넘칠 때가 제일 위험함ㅋㅋ 주 4~5일 정도로 시작해요