시원한 스트레칭 3293Lv.162일 전
가슴은 운동 세 개로 충분한 것 같음 이것저것 해봤는데 종류를 늘리는 것보다 몇 가지를 제대로 하는 게 낫다고 느꼈어요. 다들 몇 가지 하시나요?
- 명랑한 아령 7903Lv.1
세 가지만 제대로 해도 충분하다는 말 공감
- 단호한 트라이셉스 1483Lv.1
난 네 개 하는데 세 개로 줄여볼까 싶네
- 상쾌한 샌드백 6163Lv.1
종류보다 중량 늘리는 게 중요한 듯
가슴은 운동 세 개로 충분한 것 같음 이것저것 해봤는데 종류를 늘리는 것보다 몇 가지를 제대로 하는 게 낫다고 느꼈어요. 다들 몇 가지 하시나요?
세 가지만 제대로 해도 충분하다는 말 공감
난 네 개 하는데 세 개로 줄여볼까 싶네
종류보다 중량 늘리는 게 중요한 듯