활발한 트라이셉스 5125Lv.162일 전

등 운동 루틴 중에 하이로우 넣는 분 있나요? 하이로우를 등 루틴에 넣어볼까 해요. 쓰시는 분들은 어떤 순서로 하시는지 궁금합니다.

  • 듬직한 런지 3746Lv.1

    하이로우는 저는 마무리로 넣어요

  • 뜨거운 폼롤러 5080Lv.1

    풀다운이나 로우 먼저 하고 다음에 하이로우 하는 순서가 보통이에요