날쌘 사이드런지 3842Lv.162일 전

30살도 운동하면 근육 붙나요? 30살에 운동을 시작하려는데 이제는 근육이 붙기 어렵진 않을지 걱정돼요. 경험담이 듣고 싶습니다.

  • 알찬 사이드런지 6262Lv.1

    난 32에 시작했는데 변화 느낌