든든한 크런치 7429Lv.165일 전

그냥 힘세지려고 헬스하는데 저는 몸매보다 그냥 힘이 세지고 싶어서 운동해요. 이런 목표로 하시는 분들은 어떤 루틴으로 하시는지 궁금합니다.

  • 한결같은 카프레이즈 2204Lv.1

    기본 3대 운동 위주로 낮은 반복으로 하는 사람들 있음

  • 재빠른 프로틴 1016Lv.1

    힘 세지려는 목표 좋음 ㅋㅋ