느긋한 데드리프트 6574Lv.163일 전
밥 먹을 때 채소나 밥에도 단백질 있잖아 밥이나 채소에도 단백질이 조금씩 들어 있잖아요. 그런 것도 하루 섭취량에 계산하시나요?
- 부지런한 케틀벨 2550Lv.1
저는 안 세요 ㅋㅋ 너무 귀찮음
- 총명한 복싱 4955Lv.1
밥에서 얻는 단백질도 합산하긴 해요
밥 먹을 때 채소나 밥에도 단백질 있잖아 밥이나 채소에도 단백질이 조금씩 들어 있잖아요. 그런 것도 하루 섭취량에 계산하시나요?
저는 안 세요 ㅋㅋ 너무 귀찮음
밥에서 얻는 단백질도 합산하긴 해요