총명한 프로틴 9158Lv.165일 전

헬스 3년차 하체 처음 해봤다 헬스 3년 차인데 하체를 처음 해봤음. 그동안 왜 미뤘나 싶음. 하체 운동 초보한테 팁 부탁함.

  • 활기찬 매트 3918Lv.1

    3년 만에 ㅋㅋㅋ 환영합니다

  • 튼튼한 짐볼 4431Lv.1

    스쿼트부터 가볍게 하세요. 며칠 걷기 힘들 수도

  • 명랑한 클라이밍 5411Lv.1

    하체 하면 삶이 달라짐