신나는 줄넘기 9441Lv.161일 전

스쿼트 도중 허리통증, 골반통증 질문 스쿼트를 하다 보면 허리와 골반 쪽이 아파요. 자세 문제일까요? 체크할 포인트가 있으면 알려주세요.

  • 느긋한 점핑잭 2654Lv.1

    허리 통증이면 일단 중량 낮추고 자세 영상 찍어보세요

  • 쾌활한 프로틴 2007Lv.1

    계속 아프면 쉬고 병원 가보세요