유산소 빼니까 훨씬 여유롭고 좋네 유산소를 루틴에서 빼봤더니 시간도 체력도 훨씬 여유로워졌어요. 근력운동에 더 집중할 수 있어서 좋네요. 다만 장기적으로 괜찮을지는 궁금해요.