바벨스쿼트 안 하는 사람 있냐? 바벨스쿼트가 부담스러워서 다른 하체 운동으로 대체하고 있어요. 저 같은 분 계신가요?
부담스러우면 스미스나 레그프레스로 하는 사람 많아요 ㅇㅇ
저도 한동안 안 했는데 빈 봉으로 자세 연습하니 할만해졌어요 ㅎㅎ