헬스장 하루 두세탕 하는 거 원래 안 됨?? 하루에 두세 번 나눠서 운동하는 게 괜찮은지 궁금해요. 해보신 분 있으신가요?
두세 번 나눠서 하는 것도 가능한데 헬스장 규정 확인하세요