헬린이 3년 만에 헬스장 갔다 3년 만에 헬스장에 다시 갔어요. 오랜만이라 몸도 마음도 무거웠는데, 복귀하신 분들은 어떻게 적응하셨나요?
복귀 환영함 ㅋㅋ
처음엔 가볍게 시작하세요. 욕심내면 다쳐요
저도 오랜만에 가니까 일주일은 몸이 안 따라줌