PT 처음은 보통 어떻게 시작함? PT를 처음 받아보려는데 첫 수업이 어떻게 진행되는지 궁금해요. 미리 준비할 게 있는지도 알려주세요.
보통 상담이랑 체형 체크하고 가볍게 운동해봄
편한 복장 입고 가시고 목표만 미리 정리해 가세요