다부진 스텝퍼 3524Lv.161일 전
푸쉬업바 쓰기 vs 안 쓰기 푸쉬업할 때 푸쉬업바를 쓰는 게 나을지 바닥에 손 짚는 게 나을지 궁금해요. 손목 부담과 가슴 자극 면에서 어떤 차이가 있나요?
- 쾌활한 풀업 6764Lv.1
푸쉬업바 손목 편해서 난 씀
- 부지런한 로잉 6427Lv.1
바닥도 괜찮은데 손목 아프면 바 쓰는 게 나음
푸쉬업바 쓰기 vs 안 쓰기 푸쉬업할 때 푸쉬업바를 쓰는 게 나을지 바닥에 손 짚는 게 나을지 궁금해요. 손목 부담과 가슴 자극 면에서 어떤 차이가 있나요?
푸쉬업바 손목 편해서 난 씀
바닥도 괜찮은데 손목 아프면 바 쓰는 게 나음