뛰면 살이 처지는데 걸으면 안 처지고

몇십 분 뛴다고 안 처짐

진짜 걸을 바에 누워 있겠음. 방구석에서 물 마실 때, 화장실 갈 때도 걷는데

무슨 소리냐 그건 침대에 누워 있는 시간에 더 처지겠다

그리고 천천히 2시간 걷는 게 30분 깔짝 뛰는 것보다 살 잘 빠지고 무릎도 안 다침

그냥 네가 시간 짧게 대충 뛰고 싶은 거겠지. 난 오래 걷는 게 더 낫다고 봄

천천히 걷는 건 아예 노동으로 나온다고 함. 제발 정신승리 그만하고 다른 사람 말 좀 들어라

너는 두 시간 걸을 수나 있냐 ㅋㅋㅋ 괜히 허세 부리지 말고 쇠질이나 해

걷는 건 2시간이라면서 뛰는 건 30분으로 제한하는 이유가 뭐냐? ㅋㅋㅋㅋ

주6일 2시간 걷기가 효과 없다고는 생각 안 하는데 진짜 너무 비효율적이네. 시간은 금이다

난 24시간 헬스장에서 야간에 뛰고 할 일 다 한다 ㅋㅋ 걱정 고마워