시원한 버피 8872Lv.159일 전
초고도비만 30kg 빼고 정체기 와서 30kg을 빼고 나니 체중이 더 이상 안 빠져요. 정체기를 겪어보신 분들은 어떻게 하셨나요?
- 패기찬 프로틴 1214Lv.1
정체기 오면 운동 루틴 바꿔봐요
- 민첩한 러닝 8292Lv.1
30키로 대단함
- 뜨거운 랫풀다운 5284Lv.1
쉬어갈 땐 쉬세요
초고도비만 30kg 빼고 정체기 와서 30kg을 빼고 나니 체중이 더 이상 안 빠져요. 정체기를 겪어보신 분들은 어떻게 하셨나요?
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