패기찬 클라이밍 6873Lv.160일 전

팔운동은 원래 힘든가요? 팔 운동은 다른 부위보다 유난히 힘들게 느껴져요. 중량을 조금만 올려도 힘든데 원래 이런 건가요? 팔이 안 크는 것 같아 답답하네요.

  • 올곧은 로잉 6829Lv.1

    팔은 작은 근육이라 금방 지침ㅇㅇ

  • 싱싱한 파워랙 6859Lv.1

    팔은 큰 운동하면 같이 크니까 조급해하지 마요