날렵한 바이셉스 5927Lv.161일 전
등 할 때 전완 이두 먼저 안 털리면 잘못하는 건가요? 등 운동을 할 때 전완이나 이두가 먼저 지쳐야 정상인가요, 아니면 자세가 잘못된 건가요? 광배 자극이 잘 안 와서 궁금합니다.
- 강인한 케틀벨 8600Lv.1
팔이 먼저 지치면 팔로 당기는 거일 수도 있음
- 야무진 폼롤러 6004Lv.1
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- 용감한 파워랙 8722Lv.1
흔한 일이라 너무 걱정 마요
등 할 때 전완 이두 먼저 안 털리면 잘못하는 건가요? 등 운동을 할 때 전완이나 이두가 먼저 지쳐야 정상인가요, 아니면 자세가 잘못된 건가요? 광배 자극이 잘 안 와서 궁금합니다.
팔이 먼저 지치면 팔로 당기는 거일 수도 있음
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흔한 일이라 너무 걱정 마요