침착한 스트레칭 2370Lv.158일 전
프로틴 1번 먹을 때 40g씩 먹는데요 프로틴을 한 번에 40g씩 먹고 있어요. 이게 괜찮은 건지 궁금해요.
- 신나는 줄넘기 8489Lv.1
한 번에 많이 먹어도 하루 총량이 더 중요하다고 알고 있음
- 듬직한 힙쓰러스트 1213Lv.1
몸이 안 불편하면 크게 문제는 없는 듯요
프로틴 1번 먹을 때 40g씩 먹는데요 프로틴을 한 번에 40g씩 먹고 있어요. 이게 괜찮은 건지 궁금해요.
한 번에 많이 먹어도 하루 총량이 더 중요하다고 알고 있음
몸이 안 불편하면 크게 문제는 없는 듯요