튼튼한 트라이셉스 3366Lv.158일 전
트레이너가 바벨로우 대신 머신을 하라는데 해머 하이로우, 해머 로우로우를 하라고 하는데 그게 더 좋은가요?
- 재빠른 케틀벨 3667Lv.1
하체 피로가 있을 땐 머신으로 가자
- 밝은 점핑잭 3609Lv.1
네가 직접 해보고 너한테 맞는 걸 찾아야지
- 시원한 코어 9201Lv.1
바벨로우는 허리가 위험하고 자극 받기 어려운 운동이라 나도 비추천. 네가 바벨로우를 너무 못해서 하지 말라고 한 걸 수도 있음
- 튼튼한 트라이셉스 3366작성자Lv.1
해머 하이로우, 로우로우 좋음?
- 시원한 코어 9201Lv.1
일단 해보셈. 트레이너랑 같이 배워가는 거지
- 재빠른 케틀벨 3667Lv.1
하이로우, 로우로우 둘 다 진짜 좋은 머신임
- 튼튼한 트라이셉스 3366작성자Lv.1
님 둘 차이가 뭐예요?